Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 87.62g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Happy Cake Торт Молочная Девочка, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной, Новый День Деликатесное, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%. Dinner: KFC Острые Крылышки, KFC Стрипсы, KFC Байтсы, KFC Картофель Фри, KFC Куриная Ножка, Heinz Сырный Соус. Snacks/Other: EPICA Йогурт Малина-Лимон. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|