Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2179 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 128.44g | Carbs: 206.85g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Слива, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Первым Делом Оливки, Помидоры, Spiga Кускус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Meller Ирис в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Power Pro Protein Bar, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Ehrmann Пудинг, Магнит Персик, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сарафаново Кефир 1,5%, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|