Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
930 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 73.19g | Carbs: 46.25g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Яйцо, Веселый Луг Творог 9%. Lunch: Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки, Щи с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patronina2808's Weight History
|