Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 106.33g | Carbs: 199.20g.
Breakfast: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Эклер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, МарС Мини, Milky Way Minis, Fine Food Клюква Сушеная, Котлета Домашняя, Баклажаны Тушеные. Dinner: Дары Океана Форель Холодного Копчения , Арбуз, Макфа Пшеничная Мука, Баклажаны Тушеные, Хачапури. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|