Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 87.84g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Праймбиф Котлета для Гамбургера, Ikea Мясные Фрикадельки, Куриное Филе, Перловка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|