Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1116 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 74.92g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Окское Яичный Белок, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Lunch: Арбуз. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|