Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
57.0 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
3194 kcal
|
Fat: 151.20g | Prot: 233.03g | Carbs: 242.62g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Сливы, МКС Сыр Сулугуни, Пирог из песочного теста. Lunch: RED Шоколад 60% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца на творожном тесте 🔥😎. Dinner: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Тыква, Vici Креветки Очищенные, Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, МКС Биойогурт 2%, Капуста Белокочанная, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог Обезжиренный, Фишерель Сардина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|