Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 93.85g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Hazelnut Drink. Lunch: Menza Фо Бо. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Фета, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Солнечная Фазенда Руккола, Тыква, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный, Rosso Фундук, Snickers Snickers Stick . Snacks/Other: Магнит Слива, Vitok Полезная Конфета, Лента Яблоко, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina13reg1's Weight History
|