Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 13.00g | Prot: 73.13g | Carbs: 48.05g.
Breakfast: RIOBA Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тесто для Пирожков, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Active Soy Protein , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Овсяные Отруби, Альтаспайс Крахмал Кукурузный. Lunch: Помидоры, Agama Мидии, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Тесто для Пирожков. Snacks/Other: Bon&Bon Сливочная Тянучка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|