Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
2102 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 59.81g | Carbs: 281.37g.
Breakfast: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Annas Pipari, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Pulla, Rainbow Kermajuusto 17%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Kahvi. Dinner: Calvo Tonnikalaa Tomaattikastikkeessa, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Kurkku, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Pirkka Vadelmahillo, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|