Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 50.68g | Carbs: 232.98g.
Breakfast: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Арахис, Сливы, Яблоко. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Салат Овощной, Яблоко, Сливы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|