Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 144.25g | Prot: 71.23g | Carbs: 8.44g.
Lunch: Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Vita Verde Салат Святковий , Малина, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Alvo Кокосовая Стружка, Castelli Маскарпоне, Яйцо, Arteoliva Оливки без Косточек, Сало, Яготинское Топленое Масло, Оссобуко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|