Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 111.35g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Мираторг Ягодный Коктейль, Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Магнит Огурчик Соленый, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Кальмар, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Mixbar Конфеты Бананоман, Банан. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Eco Пастила Белевская Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiangHawwa's Weight History
|