Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 62.36g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Чай, Санта Бремор Икра Мойвы , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Селедка, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Сметана. Dinner: Мёд, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пегасина's Weight History
|