Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
112 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 79.01g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Банан, Брокколи, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Простоквашино Сметана 10%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Троекурово Тефтели Куриные, Рис, Морковь. Dinner: Вязанка Ветчина Столичная, Огурец, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|