Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1614 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 109.21g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Лента Сырники Домашние, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Heinz Чатни Груша Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Elementaree Цукини Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Альгерд Сыр Монарх, Пастилушка Пастила без Сахара , Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Мёд, Окей Виноград Черный, Арбуз, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|