Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
790 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 52.71g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Royal Forest Carob Milk Bar (Банан, Урбеч из Кешью), Merinde Арахисовая Паста с Солью, Royal Forest Финиковый Пекмез, Mlekovita Brie, Тыква Сырая, Paste Cuca Домашняя Цельнозерновая Лапша, Milk Mark Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Teos Йогурт Греческий, Milk Mark Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Шпинат, Inlac Творог 2%, Casa Noastra Fillo Тесто Вытяжное. Snacks/Other: Mlekovita Brie, Royal Forest Финиковый Пекмез, 7 Space Franzelă Integrală Feliată, Mezelline File De Pui Fiert Afumat, Перец Запечённый в Духовке , Milk Mark Молоко Пастеризованное 2,5%, Буренка Сливки 10%, Брокколи на Пару, Кабачок, Морковь на Пару. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|