Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
120.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 98.47g | Carbs: 218.61g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Ашан Сыр Российский 50%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Помидоры, Грудка в кефире, Перловка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Арбуз, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Other: Орифлейм Коктейль Ванильный, Грудка в кефире, Яблочное Варенье, Окей Яблоки Антоновка. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|