Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2625 kcal
|
Fat: 108.55g | Prot: 85.62g | Carbs: 308.22g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5% , Хлебница Пирожок с Вишней, Просто Мёд , Campina Сливки Порционные, Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Творог 2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Вятушка Молоко 3,5% , Арбуз, Перекресток Булочка Ржаная, Табрис Компот Ягодный, SPAR Курица в Сырной Панировке, Винегрет, Сметана 20%, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Dinner: Сернурский Сырзавод Эклер Ванильный. Snacks/Other: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Здрава Майонез Провансаль, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|