Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1974 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 124.46g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Кофе, Вiцебскае Малако Творог 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной, Сердечки Куриные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Dinner: СВ Бутерброды Запеченные с Ветчиной, Чебурек. Snacks/Other: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|