Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1012 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 62.86g | Carbs: 59.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Lunch: Greenbox Курица в Кокосовом Карри, Greenbox Томатный Суп с Песто. Dinner: Салат из Свеклы с Черносливом, Салат Витаминный, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Cofix Американо, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Булочные Вольчека Американо. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|