Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
753 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 45.17g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Амур Рыба Амур , Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Хлеб, Куриный Суп. Lunch: Белый Хлеб, Мёд, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Подлива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaаа's Weight History
|