Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2395 kcal
|
Fat: 108.97g | Prot: 63.26g | Carbs: 284.79g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Сахар, Natrol Omega-3 Fish Oil, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Level Kitchen Булгур с Грибами. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Юбилейное Печенье Постное, Фундук Фундук, Нектарин, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry-fellow's Weight History
|