Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 72.32g | Carbs: 219.66g.
Breakfast: Royal Baker Торт Красавица Востока, Кофе с Молоком, Вiцебскае Малако Творог 1%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Минтай Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|