Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2044 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 87.05g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Солянка, Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Зимний, Choridos Сыровяленые Колбаски с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Amstel Пиво Светлое. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Яшкино Вафли в Шоколаде , Салат Зимний, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
E-kozyar's Weight History
|