Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
3270 kcal
|
Fat: 163.62g | Prot: 83.13g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем, Апельсин Хлеб Бородинский Оригинальный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Болгарский Перец, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Яйцо. Lunch: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Светлое Пиво. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|