Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 88.43g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Starbucks Соба с Курицей и Овощами, Starbucks Ягодный Смузи-Боул. Dinner: ВкусВилл Баранка Молочная, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Свежов Салат Витаминный, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|