Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 124.10g | Prot: 96.57g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, Мираторг Баварские Сосиски , Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Кухня на Районе Спагетти Болоньезе. Dinner: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|