Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
73 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 38.52g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Суфле. Lunch: Barilla Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Бон Пари Мармелад Страна Единорогов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|