Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 53.4 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2391 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 104.90g | Carbs: 315.02g.
Breakfast: Арбуз, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Арбуз, Меридиан Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Чиабатта Темная . Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Карамельное, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|