Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 82.87g | Carbs: 69.08g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Мираторг Буженина "Домашняя", Вареное Яйцо. Lunch: Варенье, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индолина Мясо Голени Индейки. Dinner: Жульен Грибной, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|