Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 117.40g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Виноград, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Арбуз. Snacks/Other: Мое Любимое Лето Творог 5%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Творог 5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|