Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2377 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 71.70g | Carbs: 377.68g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Суп Харчо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сметана 15%, Блины, Плов с Куриной Грудкой, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сливы, Просто Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|