Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1002 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 82.43g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: BioTechUSA Protein Power, Mlekovita Сыр Маздамер, Яйцо, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью. Lunch: Mlekovita Сыр Маздамер, Фуршет Лаваш Вірменський, Лосось. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Нектарин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marygrakova's Weight History
|