Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 66.81g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сырники, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Стерлядь, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Danone Творожный. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Каждый День Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|