Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 45.18g | Carbs: 187.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Яблоко Зеленое, Alter Eco Coconut Clusters. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|