Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
784 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 54.63g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Куриные Котлеты, Магнит Огурчик Соленый. Lunch: Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Трески с Морковью. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Булочные Вольчека Американо, Булочные Вольчека Сорбет Малина Базилик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|