Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 73.13g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Сушка, Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сырники Домашние. Lunch: Coffee Like Мокаччино (300мл), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Горчица Французская, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Нектарин, Дары Природы Клюква Сушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Холодного Копчения . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|