Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1855 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 104.72g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Инжир, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Лечо, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Бородинский, Куриная Печень, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleno4ka83's Weight History
|