Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 115.36g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Яйцо (Целое). Lunch: Оладьи из Говяжьей Печени (Люблинские Продукты), ГП_Винегрет без Масла, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ГП_Капучино Домашнее. Dinner: Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки, Азбука Вкуса Голубика. Snacks/Other: Нойдаммер Сыр Адыгейский Мягкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Авокадо Хасс, ГП_Капучино Домашнее. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|