Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 121.93g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Здоровое Питание Соевое Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Реми Яблоко Гала Молдова, Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Персики, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-kirillova-2016's Weight History
|