Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 127.65g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Пшённые, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Замороженная Вишня, Яйцо, Городецкий Творог 9%, Суп с Фрикадельками, Помидоры, Огурец. Dinner: Картофель Отварной, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryfula14's Weight History
|