Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
72 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 65.08g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Чизбургер. Lunch: Сливы, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Farfor Пицца Домашняя. Dinner: Верный Попкорн Соленый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|