Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 83.27g | Carbs: 248.87g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito, Danubio Cream Cheese Tradicional, Nestlé Iorgute, Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne Moída Refogada, Chicória, Abobrinha Refogada, Ervilha Torta, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Chicória, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Melancia, Vitamina de Morango, Danubio Cream Cheese Tradicional, Oishii Tapioca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlineCastro.PSilva's Weight History
|