Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
426 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 20.77g | Carbs: 58.23g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лук, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|