Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2021:
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1798 kcal
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Fat: 61.79g | Prot: 165.78g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Banana Prata, Glória Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Sinhá Cuscuz, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Frito. Lunch: Castanhas de Caju, Abacaxi, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: NewNutrition Whey Protein All Natural, Glória Leite em Pó Desnatado, Morangos. Snacks/Other: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Qualitá Queijo Mussarela , Crioulo Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Prithuska's Weight History
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