Hoffi2102's Journal, 08 Sep 21

Huhu.....🙋‍♀️
70.4 kg Lost so far: 21.6 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2021:
1083 kcal Fat: 29.05g | Prot: 37.40g | Carbs: 170.50g.   Breakfast: Bauer Der Kleine Bauer, Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, Plattpfirsich, Banane. Lunch: Granini Die Limo Limette + Zitrone, Mutters Feinstes Kartoffelsuppe. Dinner: Heidelbeeren, Filinchen Original, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Landfein Naturjoghurt. Snacks/Other: Granini Die Limo Limette + Zitrone, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Kaffee, Kaffee. more...
2057 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Na wenn da nicht fast das Ziel ist ✊🏼 300 Gramm ist ja nix 👏🙌🏻🤗 
08 Sep 21 by member: alkfiue
Ja... 21 kg in 3 Monate angenommen.  
08 Sep 21 by member: Hoffi2102
Wahnsinn starke Leistung!!!  
08 Sep 21 by member: alkfiue
Ja.... Nur mit der Ernährung.  
08 Sep 21 by member: Hoffi2102

     
 

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