Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 85.18g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Сыр Творожный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Булочки Гречневые. Lunch: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Пряный Бездрожжевой, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|