Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 137.71g | Prot: 61.71g | Carbs: 17.10g.
Lunch: Яготинское Топленое Масло, Сыр Маасдам, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Arteoliva Оливки без Косточек, Sunfill Хлебцы Морские, Салат Ромен, Лук Репчатый, Новус Стейк Свиной из Грудинки(Новус). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|