Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 32.33g | Carbs: 223.31g.
Breakfast: Altaria Масло Подсолнечно-Кедровое, Кофе, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Лента Лепешка с Сыром, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Арбуз. Dinner: Багет, J7 Сок Апельсин с Мякотью, Сливы, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной с Маслом, Картофельный Суп. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|